辅食:健脾益胃、助消化,最适合便秘的宝宝
更新时间: 2019-01-21

制作步骤

玉米粒膳食纤维含量较高,每100克中为14.4克,远高于小麦、稻米、大麦、小米等其余谷物。膳食纤维可促进肠道蠕动,防止宝宝便秘。搭配健脾益胃、助消化的山药,对平时消化不太好的宝宝最合适不来了。

2、玉米洗净后放入锅中煮熟,大略需要20分钟

对这道辅食

1、山药去皮切小段