制作步骤
玉米粒膳食纤维含量较高，每100克中为14.4克，远高于小麦、稻米、大麦、小米等其余谷物。膳食纤维可促进肠道蠕动，防止宝宝便秘。搭配健脾益胃、助消化的山药，对平时消化不太好的宝宝最合适不来了。
2、玉米洗净后放入锅中煮熟，大略需要20分钟
对这道辅食
1、山药去皮切小段
